怎么不怕L’AVION

在’我将在本文发表的时间’飞往美国的飞机-我邀请您加入我的网络,跟随我在旧金山,纽约和蒙特利尔的冒险。

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对我的恐惧’今天飞机在我身后’hui在这部影片中’explique comment j’克服了我服药的痛苦’飞机有5个提示。不是’随时分享您的技巧,故事…

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L’药房有风湿病
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14条评论

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    多里安
    2014年10月17日9小时49分钟

    感谢这段视频!一杯葡萄酒的射击在短距离内效果很好,但在长途旅行中却没有效果'不建议这样做,因此您将不得不寻找其他东西。对我来说,这些是使我放心的理性论点:工作人员一天几次出差,机长想在下午4点回家,以便在那里接孩子。'学校,只是'这些人的工作是他们的工作,所以他们像我们每天上班一样去做!否则我会尝试'occuper l'切记不要开始思考"c'est qd mm bizarre qu'一架几吨的飞机正对着飞?" du coup c'是耳边的杂志和音乐+++。法国是一个美丽的国家,但不知道是什么,真是太可惜了'在其他地方有成千上万种不同,有趣和美丽的事物! Ĵ'等不及要阅读别人的评论-

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    卡米尔·贝内特
    2014年10月17日在10小时46分钟

    感谢您的这段视频,我很快就会去买这本名著。就我而言,恐惧来自恐怖主义和将自己的生命掌握在'inconnus et d'机器。总之我把'一年中的飞机'y pense déjà…因此,我将尝试遵循您的建议,除了'酒精已经测试过了,我的同事却不记得了,这n'était pas glorieux.

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    席琳
    2014年10月17日在16小时00分

    伟大的 !谢谢你Margot-j'我也很害怕'avion mais j'热爱旅行,所以我不会因此而丧失自我'对我而言,前一天和出发前的日子总是很艰难,而返回时甚至更糟。某些航班进展顺利,我很高兴,然后忙碌而延误的航班又回来了,唤醒了我的恐惧。
    奇怪的是,最适合我的航班是当我'ai voyagé seule … car j'设法将自己控制在陌生人面前,而我在收拾恐惧的同时'与一个亲人在一起,我会流下眼泪。
    这是我的一些提示'ai testés :
    –长途飞行睡觉的邮票
    –和你一样的书
    –应用窃取应用–没有压力的海拔是最高的,我建议您从美国回程下载它
    –在我附近有一个更惊慌的人'飞机并意识到'elle est ridicule … mais la rassurer
    –了解机制'un avion
    – comprendre qu'在蜿蜒的小路上开车,砾石摇晃着,'在波涛汹涌的船上俯仰 '在有气候条件的飞机上,逆风以及它的摇晃和倾斜。地球,水,空气元素定律
    –听轻音乐
    – regarder l'机组人员,看一切正常
    –吃 !大声笑我总是拿M&如果我吃了,那巧克力会让我好起来(士气高昂,臀部也少了一点)

    我堂兄也工作了'催眠,因为他担心'飞机,现在她迫不及待想要… donc c'是可以考虑的途径。但是当她住在伦敦的时候'无法咨询,我不想去看随机催眠师,所以我'等别人推荐我'un.

    Voila-j'仍然有这种恐惧,但我忍受着这种恐惧'并不总是很明显'希望有一天能击败她100%'y travaille.
    Margot旅途愉快

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    玛丽·阿斯特里德
    2014年10月17日在21小时31分

    感谢这段视频!我想我很快就会去买这本书,'帮助不要以为我'飞机随时可能掉落,尤其是起飞时…尽管有详细的解释'航空工程师!

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    意思的声音
    2014年10月18日12小时15分钟

    谢谢Margot提供的这段视频,'想克服这种恐惧'飞机 !就我而言,我对起飞感到恐惧!破伤风危机d'office, c'est l'恐怖。一旦完成此步骤,我会变得更安静,但我'承认我不太舒服'舒适,被压迫,甚至如果我'考虑一下,我意识到我不'aime pas l'平面,不是因为j'我很担心崩溃,但是因为我对丝毫影响非常敏感。孔d'air m'晕眩,我讨厌'我从起飞中得到的效果j'曾经因压力而感染了耳朵(我担心'avion est d'从那里出生的其他地方)突然我害怕'avoir mal.
    对我有用的小窍门:我的医生很了解我并且知道我'曾经在服用时对耳朵敏感'avion, m'两次开了消炎药预防疼痛。我不知道它是否像安慰剂一样对我有效,但这两次我'ai pris l'飞机没有恐惧(或几乎没有恐惧!)。
    另一方面,j'ai repris l'avion l'去年,没有消炎药;我不'没有耳痛,但是在恐惧中'胡同。我的亲爱的,谁被惊吓了'飞机由于几年前的一次灾难性旅行,经历了非常糟糕的这次旅行;大危机'痛苦,礼仪小姐一定给了他药。所以自从我'avoue, nous n'avons pas repris l'我们俩都想旅行时坐飞机。我认为您正在谈论的书已经是一个不错的开始!
    谢谢你的这段视频,谢谢'克服了你的恐惧!
    吻!

    安妮

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    浮士德
    2014年10月19日在9小时07分

    在这里,谢谢你,我'已阅读并获得批准。你啊'a donné envie d'在我的博客上谈论它。所以我正在为明天写文章。在SF旅途愉快-

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    柯斯蒂·梅雷特(Kirsty Merrett)
    2014年10月19日在22小时44分钟

    太赞了 !!

    http://fashionforlunch.net

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    逃避
    2014年10月20日在12小时26分钟

    你好玛格特!文章很有趣…
    我上一次'ai pris l'avion j'戴上我的耳塞和耳机(不戴任何音乐),并且'听到的声音少得多'avion m'a vachement apaisé.
    我想我有点像你,我'降落对我来说是一种解放,巡游比其他任何事情都使我感到震惊。
    我妈妈拒绝服用'avion alors qu'在她接受之前,我'希望它不会对我有影响,因为'我们很快意识到'avec l'âge c'est pire !
    享受顺丰!
    祝你有美好的一天。

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    克洛蒂德·西蒙奈特
    2014年10月21日在8小时38分钟

    你好玛格!
    很棒的这篇文章! Ĵ'ai pas peur de l'飞机,但我觉得很棒!

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    匿名的
    2014年10月21日在13小时01分

    你好玛格特,
    感谢您提供这些提示! VS'很高兴看到您的恐惧变得更好了!
    我很怕'飞机很久了,以至于j'尝试了著名的抗应激课程'法国航空,我在博客中谈到了 http://www.lifeisadiy.fr/le-stage-anti-stress-dair-france-bien-essaye/。您正在谈论的书'是在实习结束时获得的,但不幸的是'对我没有影响…如果您知道一个好的地址'催眠,我服用! --

    生活是自己动手做的– http://www.lifeisadiy.fr

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    维珍妮
    2014年10月21日在13小时53分

    感谢您观看这段影片Margot!
    J'在有点(很多)湍流飞行之后开始害怕飞机,我不知道'不能阻止所有这些,但是它'est un peu l'每次痛苦!我急于购买这本书,因为我认为我的能力主要来自'未知,因此了解其全部工作原理将有所帮助!

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    匿名的
    2014年10月27日,7小时10分钟

    你好 !

    自从我在您的视频中发现自己'很长时间以来,我在飞机上都感到非常害怕,而且在长途旅行中,我不得不承受很多。
    J'选择跟随'催眠精神病医生。这是一次经验''salvatrice''.
    她'也学习了放松技巧,因为当我独自一人'飞机,现在,我不再使用Xanax(以前是必不可少的)。
    我建议所有害怕乘飞机旅行的人至少了解这种做法(非常认真!)-

    菲律宾人

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    对L的恐惧’AVION : S’OCCUPER L’ESPRIT EN VOL – youMAKEfashion
    2016年10月3日在9小时25分

    […]就在两年前,我告诉过你我’克服了我的恐惧’在这里观看视频。 […]

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    桑迪
    2016年12月5日13时22分

    嗨,玛格!
    我记得您制作了一段视频,讲述如何在飞机上应对恐惧。我以为我永远不需要它,但事实证明’亲爱的,我们在四月到六月之间去了纽约,问题是’他很怕死’avion !
    因此,感谢您,我将在一瞬间向他提供您建议我们的书’oeil à Noël.
    J’espère qu’它会影响他,以便’我们可以有一个好的飞行!
    感谢您的及时建议!

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